4.3 BEWUST ZIJN

4.3.2 Kernbegrippen

  • Ladder of Inference 
  • Spiral Dynamics 
  • Ecologische zelven
  • Meervoudige intelligenties 
  • Chakra’s en prana 
  • Human Design System (HDS) 
  • Overeenkomsten van religies 
  • Evolutionair activisme 
  • Ikigai 

4.3.3 Leerlingactiviteiten

Waardevol

Wat we belangrijk vinden in het leven, onze waarden, bepaalt hoe we naar de wereld kijken. Als je weet wat jij waardevol vindt, begrijp je beter waarom je bepaalde dingen doet of wilt doen.

Een wereld van verschil

Er zijn veel verschillende manieren om naar de wereld te kijken. Soms botsen deze ideeën met elkaar. In deze activiteit gaan we onderzoeken hoe jij naar de wereld kijkt.

Positieve Toekomst

In deze activiteit ga je leren hoe je visualisatie kunt gebruiken om je dromen en doelen duidelijker te maken. 

Tai Chi

Tai Chi is een oude Chinese bewegingskunst die ook wel ‘meditatie in beweging’ wordt genoemd. Het helpt om je lichaam en geest te ontspannen en je concentratie te verbeteren. 

Mindful Walking

Mindful walking, of bewust lopen, is een vorm van bewegende meditatie. Het helpt je om in het moment te zijn en je omgeving bewuster waar te nemen. 

4.3.1 Introductie 

“Je moet de verandering zijn die je in de wereld wilt zien” – Mahatma Gandhi 

De transformatie van het bewustzijn vormt de eerste cruciale stap naar een duurzamere wereld. Duurzaam handelen vloeit voort uit duurzaam ‘denken’. Voor jongeren is het essentieel om inzicht te krijgen in hun huidige levensfase en de richting waarin ze zich willen ontwikkelen. 

In dit thema gaan jongeren op ontdekkingsreis om: 

  • Zich bewust te worden van de heersende paradigma’s. 
  • De huidige voorwaarden voor menselijke participatie in planetaire levensprocessen te doorgronden. 
  • Hun eigen rol hierin te verkennen. 
  • Methoden te ontdekken om deze kennis met anderen te delen. 

De weg naar volwassenheid vraagt van jongeren dat ze de tijd nemen om zichzelf kritische vragen te stellen. Vragen over de betekenis van hun unieke levenspad. In deze zoektocht naar zelfbewustzijn schuilt een inherente rebellie. Het is juist deze rebellie die jongeren aantrekt terwijl ze hun identiteit vormen en hun potentieel ontdekken. 

Het proces van groeiend bewustzijn biedt jongeren de kans om: 

  • Dieper inzicht te krijgen in zichzelf en de wereld om hen heen. 
  • Kritisch na te denken over bestaande systemen en overtuigingen. 
  • Hun eigen waarden en doelen te formuleren. 
  • Actief bij te dragen aan positieve veranderingen in hun omgeving. 

Als docent speelt u een cruciale rol in het begeleiden van jongeren tijdens deze ontdekkingsreis. Door hen uit te dagen, te inspireren en te ondersteunen, kunt u een omgeving creëren waarin bewustwording en persoonlijke groei floreren. Dit thema biedt u de handvatten om jongeren te helpen bij het ontwikkelen van een duurzaam bewustzijn, wat de basis vormt voor een leven lang leren en bewust handelen. 

 

4.3.4 Waarom

  • Om bewust te worden dat verandering in de wereld begint bij jezelf.
  • Om bewust te worden dat het beeld wat je hebt van de wereld wordt beïnvloed door hoe je bent opgegroeid, je opleiding, je leefomgeving, de cultuur van de regio waarin je leeft, genetische factoren en je persoonlijke ontwikkeling. 

4.3.5 Hoe

  • Door alle delen van jezelf en van iemands persoonlijkheid te helpen ontwikkelen tot in de kleinste details en daarmee bijdragen aan een meer rechtvaardige, meer gebalanceerde wereld. 

4.3.6 Theoretisch kader

4.3.6.1 LADDER OF INFERENCE (SDG 16)

De inferentieladder, ook bekend als ladder van gevolgtrekking, is een concept ontwikkeld door de Amerikaanse bedrijfskundige Chris Argyris in 1970. Dit model helpt bij het begrijpen en vermijden van voorbarige conclusies door een meer feitelijke benadering van redeneren te stimuleren. De ladder bestaat uit zeven niveaus: realiteit en feiten, selecteren van feiten, interpreteren van feiten, assumpties, conclusies, overtuigingen, en acties. Door bewust te zijn van deze stappen, kunnen individuen hun denkprocessen analyseren en potentiële conflicten met anderen voorkomen. 

4.3.6.2 SPIRAL DYNAMICS (SDG 16 EN SDG 17)

Spiral Dynamics biedt een alternatieve benadering voor het begrijpen van de evolutionaire ontwikkeling van onze beschaving en de conflicten die ontstaan tussen en binnen culturen en individuen. Clare Graves, de grondlegger van Spiral Dynamics, beschrijft de psychologie van de volwassen mens als een opbouwend, emergent, oscillerend, spiraalvormig proces. Dit proces wordt gekenmerkt door een progressieve ondergeschiktheid van oudere, lagere-orde gedragssystemen naar nieuwere, hogere-orde systemen naarmate de existentiële problemen van de mens veranderen. 

Het model beschrijft acht niveaus van toenemende complexiteit, elk gekenmerkt door een specifiek wereldbeeld of waardensysteem, aangeduid als een “meme”: 

  1. Beige – Overleven: Het meest basale niveau, gericht op primaire overleving. 
  1. Paars – Geborgenheid: Gekenmerkt door stamverbanden en hechte sociale eenheden. 
  1. Rood – Macht: Hiërarchische structuren en machtsuitoefening staan centraal. 
  1. Blauw – Orde: Conventionele samenleving met vaststaande normen en waarden. 
  1. Oranje – Succes: Individualistische, kapitalistische samenleving gericht op prestatie. 
  1. Groen – Gemeenschap: Relativisme en streven naar consensus. 
  1. Geel – Synergie: Systeemdenken en besef van onderlinge verbondenheid. 
  1. Turquoise – Holistisch: Integrale visie op de wereld als interactief systeem. 
4.3.6.3 COMMUNICATIESTIJLEN VOOR DE VIJF ECOLOGISCHE ZELVEN (SDG 17)

Barrett C. Brown heeft een model ontwikkeld dat vijf “Ecologische zelven” identificeert, elk met een uniek wereldbeeld en specifieke communicatiestijl. Deze benadering benadrukt het belang van het afstemmen van duurzaamheidscommunicatie op iemands wereldbeeld en diepste waarden. De vijf ecologische zelven zijn: 

  1. Eco-Guardian: Gekenmerkt door een magisch en animistisch geloofssysteem, Vaak gezien bij jonge kinderen en in sommige inheemse culturen. 
  2. Eco-Warrior: Gericht op actie en heldendom, aansprekend voor de jeugd in vele culturen. 
  3. Eco-Manager: Streeft naar ‘pure’ natuur, onaangetast door menselijke invloed. 
  4. Eco-Strategist: Focust op uitdagingen, strategieën en de integratie van natuur en technologie. 
  5. Eco-Radical: Verdeeld tussen cynisme/deconstructie en koestering/spirituele groei. 
4.2.6.4 KERNWAARDEN VAN HET DEEP ECOLOGY PLATFORM (SDG 13)

Howard Gardner heeft een theorie ontwikkeld die acht verschillende vormen van intelligentie onderscheidt. Deze omvatten:  

  1. verbaal/linguïstische,  
  2. logisch/mathematische,  
  3. visueel/ruimtelijke,  
  4. muzikaal/ritmische,  
  5. lichamelijke/kinesthetische,  
  6. interpersoonlijke,  
  7. intrapersoonlijke,  
  8. natuurgerichte intelligentie.  

Elke vorm vertegenwoordigt een unieke manier waarop individuen informatie verwerken en met de wereld interacteren. 

Hoewel deze theorie breed wordt toegepast in onderwijscontexten, is het belangrijk op te merken dat er discussie bestaat over de praktische implementatie ervan. Een publicatie van het Onderzoeksinstituut voor Leren en Onderwijs, geschreven door Sanne Dekker, Nikki C. Lee en Jelle Jolles, biedt een wetenschappelijk perspectief op dit onderwerp. Zij wijzen erop dat de aanname dat leerlingen beter presteren wanneer ze onderwezen worden in hun voorkeursleerstijl (visueel, auditief of kinesthetisch) een veelvoorkomende maar onjuiste ‘neuromythe’ is. 

De auteurs benadrukken dat, hoewel verschillende delen van het brein inderdaad verschillende soorten informatie verwerken, deze gebieden sterk met elkaar verbonden zijn. Informatie uit verschillende zintuiglijke modaliteiten wordt continu uitgewisseld en geïntegreerd. Daarom is het onjuist om aan te nemen dat slechts één zintuiglijke modaliteit betrokken is bij informatieverwerking. In plaats daarvan suggereren zij dat het stimuleren van alle zintuiglijke modaliteiten waarschijnlijk bevorderlijk is voor de ontwikkeling. 

4.3.6.5 WAT IS EEN CHAKRA EN WAAR DIENT HET VOOR? (SDG 3 EN SDG 16)

In de klassieke yogaleer speelt het concept van ‘prana’ een centrale rol. Prana, een Sanskriet woord dat ‘vitale levensenergie’ betekent, wordt beschouwd als essentieel voor het bestaan. Dit concept is vergelijkbaar met Chi, qi of ki in andere Oosterse tradities, zoals Tai Chi, Qi Gong en Reiki. 

Volgens deze filosofie stroomt prana door het lichaam via kanalen genaamd nadi’s. Op punten waar deze nadi’s elkaar kruisen, bevinden zich de chakra’s. Deze worden gezien als energiecentra die functioneren als een soort energetische kolken. Het menselijk lichaam wordt verondersteld zeven hoofdchakra’s te hebben, elk verbonden met specifieke aspecten van lichaam en geest. 

4.3.6.6 HET HUMAN DESIGN SYSTEEM (SDG 3)

Het Human Design System (HDS) is een holistische benadering die genetische wetenschap combineert met oude wijsheidstradities, waaronder de I Ching, astrologie, de Kaballah en het Hindoe-Brahmin chakramodel. Dit systeem stelt dat iemands geboortetijd en -plaats bepalend zijn voor het functioneren van de energiecentra (chakra’s) in het lichaam. 

HDS onderscheidt vier hoofdtypes mensen: 

  1. Manifestors (8%): Zelfstandige initiatiefnemers gericht op verandering. 
  2. Generators en Manifesting-Generators (70%): Gericht op het ontwikkelen van projecten en ideeën. 
  3. Projectors (21%): Inzichtgevers die energie van anderen kunnen sturen en begeleiden. 
  4. Reflectors (1%): Open types die als een spiegel fungeren voor hun omgeving. 

Het systeem identificeert ook negen energiecentra in het lichaam, elk geassocieerd met een specifieke reflectievraag. Deze vragen zijn bedoeld om zelfinzicht te bevorderen en te reflecteren op hoe men in de wereld staat. 

4.3.6.7 OVEREENKOMSTEN VAN RELIGIES (SDG 16)

Thomas Keating, een christelijke mysticus en katholieke priester, heeft gedurende 20 jaar jaarlijkse bijeenkomsten georganiseerd met spirituele leiders uit diverse tradities. Zijn doel was het identificeren van gemeenschappelijke grond tussen verschillende geloofsovertuigingen. Keating’s bevindingen kunnen als volgt worden samengevat: 

  • Erkenning van Ultieme Werkelijkheid: Alle wereldreligies getuigen van een ervaring met een Ultieme Werkelijkheid, aangeduid met verschillende namen (bijvoorbeeld Brahman, Allah, God). 
  • Onbegrensdheid van Ultieme Werkelijkheid: Deze Werkelijkheid overstijgt menselijke concepten en naamgeving. 
  • Oneindige potentie: Ultieme Werkelijkheid wordt gezien als de bron van oneindige mogelijkheden en verwezenlijking. 
  • Geloof als respons: Geloof wordt gedefinieerd als een openheid voor en reactie op de Ultieme Werkelijkheid, voorafgaand aan specifieke geloofssystemen. 
  • Universeel potentieel voor heelheid: Elk individu draagt de mogelijkheid tot spirituele vervulling in zich. 
  • Veelzijdige ervaringswegen: De Ultieme Werkelijkheid kan worden ervaren via diverse kanalen, waaronder religieuze praktijken, natuur, kunst, relaties en dienstbaarheid. 
  • Scheiding als bron van lijden: Zolang men zich gescheiden voelt van de Ultieme Werkelijkheid, blijft men vatbaar voor onwetendheid, illusie en lijden. 
  • Paradox van spirituele groei: Hoewel discipline essentieel is in spirituele praktijk, komen spirituele verworvenheden voort uit de ervaring van eenheid met de Ultieme Werkelijkheid, niet uit eigen inspanning. 
4.3.6.8 EVOLUTIONAIR ACTIVISME (SDG 16)

Evolutionair activisme is een benadering die bewuste actie en de evolutie van sociale systemen, verhalen en technologieën stimuleert. Deze aanpak is gebaseerd op fundamentele principes zoals: 

  • Onderlinge verbondenheid en gedeelde aard van het leven 
  • Co-creativiteit en co-evolutie 
  • Heelheid, die zich manifesteert als inclusieve pasvorm in evolutionaire processen 

De organisatie ‘Evolutiegids’ articuleert een visie die nauw aansluit bij evolutionair activisme. Hun kernpunten omvatten: 

  • Erkenning van de kosmos als levend en bewust 
  • Zelfbeschouwing als integraal wezen 
  • Evolutionair leiderschap gebaseerd op zelfleiderschap en bewuste samenwerking (WEvolutie) 
  • Streven naar evenwicht tussen de 5 P’s: pneuma, people, peace, planet en profit 
  • Bevordering van planetair ecologisch evenwicht 
  • Verspreiding van kennis en initiatieven voor bewuste [W]evolutie 
  • Stimulering van ethisch, ecologisch en dienstbaar leiderschap 
  • Collectieve bijdrage aan duurzaamheid, vrede en gezondheid 
4.3.6.9 IKIGAI (SDG 4)

‘Ikigai’ is een Japans concept dat de essentie van persoonlijk levensdoel omvat. Het vertegenwoordigt de reden waarom iemand ’s ochtends opstaat. Het concept kan worden gevisualiseerd als een Venn-diagram met vier overlappende cirkels: 

  • Waar je van houdt (Passie) 
  • Waar je goed in bent (Vaardigheid) 
  • Wat de wereld nodig heeft (Missie) 
  • Waar je voor betaald wordt/kan worden (Beroep) 

Het snijpunt van deze vier elementen vormt iemands ‘Ikigai’. Het vinden van je ‘Ikigai’ vereist vaak een diepgaande zelfverkenning. Dit concept integreert persoonlijke vervulling met maatschappelijke bijdrage en financiële duurzaamheid, waardoor het een holistische benadering biedt voor het vinden van betekenis en richting in het leven. 

4.3.8 Verdiepende vragen

  • Hoe stimuleert uw project een omgeving waarin verschillende culturen en ideeën worden gewaardeerd? 
  • Op welke manier heeft u de ‘Ladder of Inference’ gebruikt om beter te begrijpen waarom jongeren bepaalde standpunten innemen? 
  • Hoe heeft de ‘Ladder of Inference’ geholpen bij het oplossen van meningsverschillen tijdens groepswerk? 
  • Hoe zou het gebruik van de spiraaldynamiekkaart jongeren kunnen helpen om de waarden van hun project beter te begrijpen en te zorgen voor een evenwichtige ontwikkeling? 
  • Hebben jongeren Barrett Brown’s ideeën over duurzaamheidscommunicatie toegepast bij het uitleggen van hun project aan verschillende groepen mensen? 
  • In hoeverre biedt uw project ruimte voor verschillende geloofsovertuigingen en persoonlijke spirituele groei? 
  • Welke verschillende talenten en vaardigheden kunnen jongeren inzetten in uw project? 
  • Hoe moedigt u jongeren aan om een gezonde levensstijl te ontwikkelen die past bij het project? 
  • Heeft u overwogen om het Chakra-systeem te gebruiken om verschillende aspecten van uw project in kaart te brengen? 
  • Als de samenwerking stroef verloopt, hoe helpt u het team dan om te ontspannen en met een frisse blik verder te gaan? 
  • Hoe laat u jongeren nadenken over ‘evolutionair activisme’ en hoe dit hun keuzes in het project kan beïnvloeden? 
  • Op welke manier helpt u jongeren om hun persoonlijke levensdoel of ‘ikigai’ te ontdekken binnen het project? 

4.3.7 Leerdoelen

Leerlingen kunnen:
  • Kunnen een diep ecologisch zelf identificeren in harmonie met de natuur en natuurlijke processen. 
  • Kunnen verschillende technieken begrijpen en toepassen voor het ontwaken van bewustzijn en persoonlijke transformatie. 
  • Maken kennis met een aantal verschillende spirituele oefeningen voor persoonlijke spirituele ontwikkeling. 
  • Onderzoeken gedeelde elementen van verschillende wereldreligies. 
Play Video